Мария Базарева выборы продукты кулинария Мария Базарева
/ nation-news.ru

Названы популярные для завтрака блюда, которых стоит избегать

Некоторые популярные блюда не подходят для утреннего рациона. Эксперты составили перечень продуктов, которые не стоит есть на завтрак, передает KDPconsulting.Употребление каши по утрам энергией и полезными веществами.

Однако для этого не подходят магазинные "каши-минутки". Они не приносят пользы, так как предварительно обработаны. Также в них часто добавляют вредный сахар и ароматизаторы.Аналогичная ситуация обстоит с йогуртом.

Магазинные варианты приносят вред организму. Любителям хлебцев на завтрак следует тщательно подойти к их выбору. Следует изучить состав, так как пользу приносят только продукты из муки грубого помола, изготовленные без дрожжей.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA