Названы побочные эффекты от чрезмерного употребления воды

Ученые рассказали, почему переизбыток воды опасен для человеческого здоровья. Они выяснили, что может наступить водная интоксикация — гипонатриемия.Она возникает, когда концентрация натрия в крови опускается до крайне низких значений.

Специалисты отметили, что симптомы гипонатриемии схожи с признаками обезвоживания. Среди них: головная боль, тошнота и рвота, усталость, а также мышечные спазмы и судороги.Сотрудники портала назвали основные побочные эффекты от чрезмерного употребления воды.

Первым в списке оказался электролитный баланс, так как большое количество жидкости в организме нарушает эти жизненно важные функции.Также переизбыток воды приводит к снижению уровня натрия в крови, что вызывает набухание клеток организма и задержку