Москва продукты общество болезнь Москва
/ ufacitynews.ru

Названы орехи, которые спасают от усталости и болезней сердца

С хронической усталостью помогут бороться орехи. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова Александр Мамонов назвал продукт, который оказывает тонизирующее воздействие на организм.

Речь идет о фисташках. Они состоят на 45% из жира и являются источником белка, пищевых волокон, витаминов B1 и B6. Благодаря большому количеству пищевых волокон фисташки способны поддерживать нормальный эубиоз кишечника.

Эксперт уточнил, что эти орехи стали популярной закуской к алкоголю, но их нельзя сочетать со спиртными напитками, поскольку соль задерживает жидкость в организме, а алкоголь разрушает полезные свойства орехов.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA