Названы опасные последствия дефицита магния в организме
Магний необходим для здоровья скелета, сердца, мышц и нервов. К тому же этот питательный элемент помогает организму контролировать энергию, уровень сахара в крови, а также давление.
Взрослому мужчине в день нужно употреблять 400–420 мг магния, а взрослой женщине — 310–320 мг. При этом нехватка этого вещества в организме может привести к развитию остеопороза и заболеваниям пародонта.
Также дефицит магния увеличивает риск развития ряда других различных болезней, в том числе диабета второго типа, гипертонии, ишемической болезни сердца и инсульта.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Коронавирус: последние новости 17 ноября. Почти половина россиян не верит в опасность COVID-19, названы серьезные последствия легкой формы болезни koronavirus.center / 3 года назад
Коронавирус: последние новости 17 ноября. Почти половина россиян не верит в опасность COVID-19, названы серьезные последствия легкой формы болезни koronavirus.center / 3 года назад
Коронавирус: последние новости 17 ноября. Почти половина россиян не верит в опасность COVID-19, названы серьезные последствия легкой формы болезни koronavirus.center / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.