По словам эксперта, протеиновые батончики воспринимаются многими как лекарство, однако в их составе присутствуют ультраобработанные злаковые хлопья, много сахара и его заменителей.
На этикетках при этом упоминаются сушёные ягоды или орехи. Также сторонникам «здорового питания» не стоит увлекаться спортивными напитками, так как в них много фруктозы и глюкозы.
Кроме того, в йогуртах практически не содержится фруктов, но присутствуют сладки добавки, наполнители и пюре из переработанного продукта.
Читать на news.ru