Украина продукты общество Здоровье и красота Украина
/ golos.ua

Названы компоненты овощной диеты, которая за месяц вернет стройность

Одна из лучших овощных диет для похудения это картофельная. На этой диете можно за месяц стать стройнее на 12-15 килограммов.

Об этом говорят диетологи. По их словам, во время диеты допускается картофель, приготовленный разными способами, но желательно брать только молодой Картофель можно использовать только молодой, в котором содержится небольшое количество крахмала.

Поэтому следовать этой системе питания лучше всего летом и осенью. Максимальный «возраст» картошки — 3 месяца. Картошку можно запекать или есть отварную (целую или в виде пюре).

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA