Отпуск длительностью в неделю, по мнению Овчаренко, одна из основных ошибок россиян, поскольку человеческий организм за это время не успевает даже адаптироваться к новым условиям.
Людям для правильного отдыха требуется как минимум 21 день, как рассказала "Москве 24" психолог. "Наш организм адаптируется к новым условиям от 7 до 14 дней, а это как раз период нашего современного отпуска.
Мы просто не успеваем перестроиться", — сообщает Овчаренко. Также специалист отметила однообразность, с которой обычно проводят отпуск люди.
Читать на newinform.com