Исследователи проанализировали данные более 2,5 млн человек, обращая внимание на их вредные привычки, особенности питания и физическую активность.
На основе данных разработан целый список рекомендаций для защиты почек. Рацион, по мнению ученых, должен включать в себя больше овощей.
Необходимо следить за уровнем калия и не допускать его дефицита, а также за количеством потребляемой соли: ее избыток негативно влияет на почки.
Читать на inforeactor.ru