Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы болезни, которые могут развиться при недосыпе
Недосып отрицательно сказывается на состоянии всего организма и имеет свои последствия. При недостатке сна проявляются такие симптомы, как усталость и потеря концентрации.
Здоровый сон взрослого человека в идеале должен длиться 7-9 часов. Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на Focus Online. Во время сна в организме происходит необходимый для иммунитета процесс – производство естественных клеток-киллеров и интерлейкина-2.
Благодаря им, происходит укрепление иммунитета. В случае недосыпа иммунная система ослабевает и появляется риск простуды или гриппа, кроме того увеличивается вероятность развития рака.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Политолог Белковский назвал имена бизнесменов, которые могут занять место Лукашенко inforeactor.ru / 3 года назад
Названы летние фрукты, которые могут быть смертельно опасными для детей ukrainianwall.com / 3 года назад
Нурмагомедов назвал российских бойцов, которые могут выиграть пояс чемпиона UFC sovsport.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.