Здоровье и красота сад и огород 18+ Дом и интерьер
/ crimea.mk.ru

Названы 7 простых способов похудения без походов в тренажерку

Для тех, кто по каким-то причинам избегает занятий в зале, эксперты подготовили список активностей, способных помочь сбросить лишние килограммы.

Речь пойдет о простых и приятных привычках: ·         Гуляйте по вечерам. Попробуйте немного пройтись после ужина. Это польза и для души, и для тела. ·         Откажитесь от транспорта.

Пешие прогулки до работы помогут расслабиться перед трудовым днем, насладиться свежим воздухом, вдобавок похудеть. ·         Ходите в СПА.

Читать на crimea.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA