продукты спорт Здоровье и красота
/ gazeta.a42.ru

Названы 7 неожиданных продуктов, вызывающих отёчность на лице

Диетологи перечислили популярные продукты, которые при частом употреблении провоцирует застой жидкости в организме. Например, молочные продукты могут провоцировать отечность, пишет Harper’s Bazaar со ссылкой на тренера по похудению и здоровому питанию Алину Шпак.

По словам специалиста, можно обычное молоко заменить растительным — миндальным или соевым. Для улучшения работы пищеварения следует выпивать стакан кефира не позднее чем за 2-3 часа до сна и после этого нужно выпивать стакан воды.

Причиной появления отчётности может быть алкоголь. А сладкие коктейли с алкоголем наносят двойной удар по стройности. Диетологи также советуют потреблять не белый, а бурый рис и он более благоприятно влияет на состояние организма в целом.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA