Названы 5 правил, чтобы худеть вдвое быстрее
Москва, 17 июл 2020. . Американский фитнес-тренер Руди Мавер перечислил 5 основных рекомендаций, следуя которым можно быстро и эффективно худеть.
Об этом сообщает Федеральное агентство новостей.В первую очередь нужно следить за рационом. Так, Мавер советует добавить в ежедневое меню больше белка и почти полностью отказаться от углеводов.
Для быстрого похудения не обязательно соблюдать такую диету в течение месяца. Достаточно всего неделю не есть продукты с высоким содержанием сахара и крахмалом.Вторым шагом на пути к стремительному похудению является выбор цельных продуктов.
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Кардиологи назвали ТОП-4 правила, которые вдвое снижают риск сердечного приступа golos.ua / 3 года назад
Россия назвала обвинения в нарушении прав человека Кадыровым надуманными lenta.ru / 3 года назад
В ФРГ назвали санкции США против «Северного потока-2» нарушением международного права versia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.