Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названо оптимальное время для «последнего» стакана воды
Многие люди придерживаются популярной рекомендации выпивать восемь стаканов воды в день. Эксперт рассказала, в какое время лучше всего перестать пить воду, сообщает «Профиль» со ссылкой на The List.
По словам доктора медицинских наук, уролога Ваннита Симма-Чианг, последний стакан за сутки нужно выпить непосредственно за три-четыре часа до сна.
Таким образом, выпитая вода не перед самым отдыхом способствует предотвращению позывов в туалет в ночное время, предотвращая тем самым нарушение нормального сна.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Новак назвал оптимальную цену на нефть для восстановления добычи в РФ iz.ru / 3 года назад
Новак назвал оптимальный для рынка диапазон цены на нефть news.ru / 3 года назад
Новак назвал оптимальную для России цену на нефть gazeta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.