Названо неприятное последствие резкого отказа от сигарет. По словам врача-эндокринолога высшей квалификационной категории Елены Губкиной, отказ от никотина в первую очередь повышает чувство голода, сообщают «Аргументы и факты».
По ее словам, табак снижает чувство голода и замедляет процессы всасывания пищи в кишечнике. Это может стать причиной набора лишнего веса, но это вовсе не повод оставаться в зависимости, отметила врач.
Губкина уверена, что людям, оказавшимся от курения, нужно больше заниматься спортом, а также внимательно подходить к выбору рациона питания.
Читать на mir24.tv