Ольга Григорьян Москва Россия продукты здоровье журналист кулинария Ольга Григорьян Москва Россия
/ lenta.ru

Названо допустимое количество порций лапши быстрого приготовления в месяц

Врач-диетолог Ольга Григорьян, ведущий научный сотрудник НИИ питания Российской академии наук (РАН), рассказала, как часто допустимо есть лапшу быстрого приготовления без ощутимого вреда для здоровья.

С ней побеседовали журналисты радиостанции «Говорит Москва».Специалист посоветовала вовсе исключить из рациона это блюдо. Однако при желании, по ее словам, в месяц можно съесть одну-две порции.Григорьян объяснила, что в продуктах быстрого приготовления содержится большое количество разрыхлителей и вкусовых добавок.

Она добавила, что лапша быстрого приготовления уже обработана фосфатами, глюконатом натрия и другими ингредиентами, которые разбивают молекулы пищи.Тем не менее, диетолог подчеркнула, что с точки зрения здоровья и диетологии лапшу

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA