Хотя почти каждый вид чая поможет зарядиться энергией утром, есть один напиток, который считается номером один в этом списке.
Он способен не только "разбудить" организм, но и улучшить общее состояние здоровья. По данным многочисленных исследований, употребление зеленого чая обеспечивает множество преимуществ.
В частности, содержащиеся в нем антиоксиданты могут помочь предотвратить хронические заболевания и сбросить вес, рассказала нутрициолог Лиза Янг.
Читать на profile.ru