Привычка сидеть дома – одна из самых вредных для человека. Об этом со ссылкой на телеканал «Россия 1», где выступал известный врач Александр Мясников, сообщает РИА Новости.
По словам доктора и телеведущего, надо гулять на свежем воздухе летом, весной, осенью и, конечно, зимой – это полезно для здоровья, души и тела.
Необходимо тщательно выбирать одежду для зимней прогулки, чтобы не навредить организму. Нельзя одеваться слишком тепло при активной прогулке или катании на лыжах.
Читать на chelny-izvest.ru