Диетолог из Барселоны Нурия Монфуледа считает несправедливыми заявления о вреде яиц, которые якобы ответственны за повышенный холестерин, лишний вес и даже развитие гипертонии.
Врач пояснила, что яйца содержат "белки высокой биологической ценности и дают организму все незаменимые аминокислоты, витамины и минералы".
Диетологи перечислили укрепляющие иммунитет продуктыДиетолог Палома Кинтана считает, что в день допускается употребление одного-двух яиц.
Читать на rg.ru