Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
mskgazeta.ru / 2 года назад
mos.ru / 2 года назад
interfax-russia.ru / 2 года назад
argumenti.ru / 2 года назад
Названа польза от поездок стоя в общественном транспорте
Беременным женщинам, детям и пожилым людям в общественном транспорте лучше ехать сидя. Всем остальным лучше воспользоваться возможностью постоять во время поездки, советует инструктор по адаптивной физкультуре Анна Батрак.
В беседе с изданием «Москва 24» эксперт пояснила, что у большей части населения Земли наблюдается гиподинамия. Люди сидят на работе, в транспорте и дома, что приводит к ухудшению здоровья. «Если вы не попадаете в группу людей, которым рекомендовано сидеть, то возможности постоять в транспорте нужно радоваться и пользоваться ею», - отметила Батрак.
По ее словам, в таком положении хорошо прорабатывается вестибулярный аппарат и включается мускулатура, которая не задействована в обычной жизни.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
В центре и на юге Москвы изменилась схема движения общественного транспорта interfax.ru / 2 года назад
Остановку общественного транспорта «Метро Бауманская» вернули на прежнее место vm.ru / 2 года назад
Москвичей призвали пользоваться общественным транспортом из-за мокрого снегопада vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.