Плохой сон приводит не только к слабости и порой плохому самочувствию, но и рушит семьи. Вернуть романтику в отношения, а также укрепить их поможет смена «ночных» привычек.
К такому выводу пришла Арианна Хаффингтон, которая провела специальное исследование на эту тему и написала книгу, как изменить жизнь за одну ночь.
Она отметила, что недосып делает людей раздражительными. И чаще всего человек срывается на самых близких. Это и становится причиной множества ссор.
Читать на profile.ru