Ученые из американской организации Skin Cancer Foundation выяснили, что не только чрезмерное пребывание под солнцем может стать причиной рака кожи.По словам экспертов, заболеванию подвергаются люди, которые регулярно не высыпаются.
В темноте организм человека вырабатывает гормон мелатонин, поэтому специалисты рекомендуют засыпать до 23 часов. В противном случае секреция гормона нарушается.
Читать на nation-news.ru