Украина продукты общество интересное Украина
/ facenews.ua

Названа неожиданная причина набора лишнего веса

Американские учёные выяснили, что сон при искусственном освещении или работающем телевизоре приводит к набору лишнего веса у женщин.

Эти наблюдения продолжались в течение пяти лет, передает FaceNews.ua.Выяснилось, что в группе женщин, которые получали максимальное количество искусственного освещения ночью, была зафиксирована и максимальная прибавка в весе, составившая 5 кг.

Авторы исследования полагают, что искусственное освещение нарушает «внутренние часы» человека, что негативно сказывается на гормональном балансе, в том числе заставляет «набрасываться» на более калорийные продукты питания.Отмечается, что естественные ритмы человеческого тела настраивают нас на состояние бодрствования в светлое время суток и на сонливость в тёмное время

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA