Названа эмоция, которая лучше других помогает в работе и учебе

опубликованной в Journal of Personality and Social Psychology, научно определена связь эмоций с получением результата. Психологи изучили удовольствие, веселье, расслабление, гнев, скуку, надежду, гордость, облегчение, беспокойство, стыд и разочарование.В исследовании участвовали более 1000 жителей Великобритании, Германии, США и Канады — студенты университетов и взрослые работающие люди.

Авторы обнаружили: хотя беспокойство и гнев считаются негативными чувствами, они дают значительный заряд энергии для действий.«3D-модель эмоций успеха показывает, как они связаны с критически важными частями нашей жизни; каким образом они определяют, как мы справляемся с собеседованиями, тестами и другими стрессовыми ситуациями», — заявил профессор факультета психологии Университета Эссекса Райнхард Пекрун.«Интересно, что беспокойство и гнев иногда могут мотивировать нас больше, чем удовольствие или расслабление», — отмечает профессор Пекрун.Однако мрачные эмоции хуже сказываются на здоровье, в том числе могут вызывать психосоматические симптомы: головную боль, тошноту, боли в спине, проблемы со сном, что в долгосрочной перспективе приводит к снижению производительности.

Также они мешают стратегическому мышлению.Какая эмоция достижения самая сильная?Самой мощной авторы назвали надежду. Например, если два ученика с равными способностями проходили тест, то обнадеженный участник получал оценку на балл выше, чем его негативно настроенный коллега.