Названа диета, которая может защитить от слабоумия
Специалисты определи диету, способную снизить риск слабоумия в старости, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на MedicalXpress. Согласно опубликованному в онлайн-выпуске медицинского журнала Американской академии неврологии Neurology от 5 мая 2021 года, такой является средиземноморская диета, включающая высокое потребление овощей и фруктов, бобовых, злаков, рыбы, оливкового масла.
Рацион питания предусматривает низкое потребление в пищу насыщенных жирных кислот, мяса и молочных продуктов. «Наше исследование показывает, что диета с высоким содержанием ненасыщенных жиров, рыбы, фруктов и овощей и низким содержанием молочных продуктов и красного мяса может на самом деле защитить ваш мозг от накопления белка, который может привести к потере памяти.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Мясников назвал смертельный продукт, который есть в каждом холодильнике fedpress.ru / 3 года назад
Названы болезни, на которые указывают синяки под глазами ria.ru / 3 года назад
Стивен Эй Смит назвал клуб, на который Кавай Леонард может променять «Клипперс» championat.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.