Врач-офтальмолог Руи Хирамацу рассказал, как улучшить зрение без операций при помощи простой гимнастики, которая отнимает не более нескольких минут в день.
По его словам, глаза необходимо регулярно тренировать. Так, Руи Хирамацу советует делать упражнения с пятнами Габора – специальными рисунками для нахождения отличий.
Это займет всего три минуты в день, а первые улучшения появятся уже через две недели. Явные наступят через 28 дней. Также медик рекомендует термотерапию.
Читать на kubnews.ru