Улучшить зрение без операций возможно при помощи простой гимнастики, которая отнимает не более нескольких минут в день.
Об этом сообщает abc.es со ссылкой на врача-офтальмолога Руи Хирамацу. По словам медика, глаза необходимо регулярно тренировать так же, как тренируются мышцы или ум.
Первый метод, который советует применять Хирамацу, — упражнения с пятнами Габора, которые представляют собой специальные рисунки для нахождения отличий.
Читать на newsgomel.by