Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Назван способ профилактики сердечных заболеваний с помощью диеты
Для профилактики и предотвращения болезней сердца необходимо не только отказаться от определенных продуктов, но и соблюдать рацион, заявила врач-диетолог Лидия Ионова.
По ее словам, для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний необходимо снизить потребление животных жиров, уменьшить потребление красного мяса до двух раз в неделю, а также исключить колбасы, ветчину, сардельки и т.д.
Кроме того, требуется увеличить потребление овощей и фруктов. При этом особенно важно соблюдать определенный рацион, а не просто отказываться от отдельных продуктов, подчеркнула специалист.
Читать на news.megatyumen.ruОб этом же в других СМИ
Назван способ быстро восстановиться после коронавируса penzainform.ru / 3 года назад
Коронавирус: последние новости 15 марта. В России не хватает «Спутник V», назван способ избавиться от кашля после COVID ura.news / 3 года назад
Назван способ избежать развития сахарного диабета newsgomel.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.