Назван способ, как определить, каких витаминов не хватает в организме
Врач-диетолог Ксения Селезнева рассказала, что раз в год нужно сдавать кровь на все группы витаминов.«Например, анализ покажет, что организм обеспечен большей частью витаминов, но по одному-двум есть дефицит.
Это значит, что принимать надо именно эти два, причем не в профилактической, а в высокой терапевтической дозировке, которая выше суточной нормы.
Поэтому чаще разумней принимать не целый витаминно-минеральных комплекс, а только конкретные витамины, которых человеку не хватает», — цитирует агентство «Прайм» экспертаСелезнева указывает, что длительное время дефицит может никак не проявляться: у человека может не быть специфических симптомов, которые заставили бы задуматься о нехватке конкретного витамина.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Назван способ распознать фальшивые деньги с помощью телефона svpressa.ru / 2 года назад
Назван способ не попадаться на просроченный товар с переклеенной этикеткой stolicaonego.ru / 2 года назад
Назван способ продлить жизнь смартфону до 30 лет lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.