Белоруссия здоровье общество самит Белоруссия
/ ont.by

Назван самый вредный для организма и фигуры завтрак

Диетолог из Америки Лаура Бурак назвала самый вредный завтрак для здоровья и фигуры, пишет Eat This, Not That!По словам врача, таким завтраком является еда с высоким содержанием сахара.

Это сладкие блинчики, выпечка, джемы. Все это влияет на повышение холестерина в крови, что может стать причиной набора веса и проблем со здоровьем.

Плюс такой завтрак не насытит организм.Лучше на завтрак употреблять несладкую овсянку с белком. Хорошо пойдут вареные яйца и цельнозерновой хлеб.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA