Назван самый полезный летний фрукт | Москва | ФедералПресс

МОСКВА, 9 июля, ФедералПресс. Этот фрукт идеальный спутник диет и разгрузочных дней. Его калорийность составляет 44 ккал на 100 грамм продукта, он обладает высокой питательностью, полезен и способствует повышению настроения и общего жизненного тонуса организма. Врачи назвали самый полезный летний фрукт, который может улучшить даже качество сна.

Специалисты утверждают, что регулярное употребление абрикосов является идеальной профилактикой многих заболеваний. Особенно абрикосы полезны беременным, так как этот фрукт нормализует уровень железа в крови, что предотвращает анемию.

А еще они помогают организму быстро восстановиться после родов, а ребенку - сформироваться правильно и в срок. Кроме того, абрикосы помогают очистить организм от токсинов и шлаков, нормализуют уровень холестерина.