Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ria.ru
Назван самый опасный способ сжигания жиров
МОСКВА, 11 июл — РИА Новости. Использование велосипеда в городе для сжигания жиров "ультраопасно". Проблема в обязательном условии, которое нужно соблюдать, рассказал в интервью радио Sputnik фитнес-тренер Лев Гончаров.
Для эффективного сжигания жиров во время кардиотренировок надо поддерживать высокий пульс. У каждого человека этот показатель будет индивидуальным, но усредненные значения составляют примерно от 120 до 150 ударов сердца в минуту.
При таком показателе можно эффективно сжигать жир и не вредить организму. Добиться такого высокого пульса при катании на велосипеде в городе можно, но это очень опасно и для вас, и для окружающих, рассказал радио Sputnik тренер Лев Гончаров.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвал способ сжигания жира без вреда для здоровья ufacitynews.ru / 3 года назад
Назван самый опасный город в ХМАО во время эпидемии COVID-19 ura.news / 3 года назад
Назван способ сжигания жира без вреда для здоровья lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.