При многих рисках для здоровья легко забыть о важной проблеме, пока не станет слишком поздно. Многие не осознают, насколько необходим организму витамин D, и поэтому часто игнорируют его, обращая внимание на другие витамины.
Как правило, это вещество вырабатывается в организме под воздействием солнечного света. Однако получать его также можно из некоторых продуктов.
Как сообщает Express, у людей, которые живут в северных регионах планеты, из-за дефицита витамина D может развиться остеомаляция.
Читать на profile.ru