Ученые из Национального университета Тайваня пришли к выводу, что из 18 видов спорта только пять эффективны в борьбе с лишним весом.
При этом лучше всего способствуют снижению индекса массы тела (ИМТ) и других параметров бег трусцой, сообщается в журнале PLOS.
Читать на mir24.tv