Йогурт богат на вещества, которые регулируют давление. Медики утверждают, что в рационе питания должен регулярно появляться натуральный йогурт.
Он не только улучшает работу пищеварения, но и снижает риск развития гипертонии, передает 1K.инфо со ссылкой на Комментарии.
Известно, что этот молочный продукт богат на пробиотики, калий, кальций, фосфор, магний, витамины В5 и В12. Эти элементы способны защитить от скачков артериального давления, потому что обладают антигипертензивным действием.
Читать на 1k.com.ua