Иран Канада продукты общество болезнь Иран Канада
/ privet-rostov.ru

Назван продукт снижающий риск смерти от всех причин

Ученые из Ирана и Канады рекомендуют включить в рацион как можно больше орехов, семян и растительного масла. Фото: pixabay.com Перечисленные продукты содержат жирные кислоты, которые снижают риск смерти от всех причин и увеличивает продолжительность жизни.

Ученые изучили более 40 работ своих предшественников, посвященных влиянию на организм человека альфа-линоленовой кислоты, содержащейся преимущественно в растительных продуктах.

Больше всего кислоты содержится в сое, орехах, масле канолы и семенах льна, об этом сообщают РИА «Новости». Частое употребление перечисленных продуктов снижает риск смертности от всех причин, в том числе и от сердечно-сосудистых заболеваний и ишемической болезни сердца на 10%, 8% соответственно. - Это эквивалентно.

Читать на privet-rostov.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA