Употребление большого количества сала увеличивает риск развития атеросклероза и болезни Альцгеймера, сообщила диетолог Ольга Григорьян.Продукт важно есть в умеренных количествах.
Специалист отметила, что если в неделю съедать 30 граммов сала, это может оказаться даже полезным, сообщает .Сало лучше всего употреблять без хлеба, а с огурцом или завернуть в лист салата, передает сайт .
Диетолог также рекомендует увеличить количество растительных масел, ограничить соль и высокожировуюпродукцию.Григорьян рассказала, что в беконе мало мяса, а его основой является сало.
Читать на nation-news.ru