u-news.com.ua.Известно, что этот обычный овощ является настоящим "другом" диабетиков, поскольку помогает нормализовать в крови уровень глюкозы, благодаря действию аллицина — органического соединения.Исследователи выяснили, что достаточно употреблять каждый день до 1,5 граммов чеснока и тогда сахар снизится.Такой эффект продемонстрировали добровольцы, взявшие участие в эксперименте, который продолжался две недели.Помимо этого, употребление овоща помогло снизить уровень липопротеинов низкой плотности в крови.Но специалисты также напомнили, что изменять рацион пациентам с сахарным диабетом разрешается только после консультации с лечащим врачом..
Читать на charter97.org