Назван научный способ избавиться от плохих привычек и сформировать новые
США, 08 окт 2020. . Порядка 43% выполняются в «автономном» режиме. Человек не всегда задумывается о том, как проходит его утро, стоит ли прочесть вечером книгу или отправиться в спортзал.
Многие люди лишь грезят о «новой» жизни, не зная как избавиться от устоявшихся привычек, которые только вредят физическому и эмоциональному состоянию.Автор книги «Хорошие привычки, плохие привычки» Венди Вуд на протяжении 30 лет изучает поведение человека и способы принятия им решений в тех или иных ситуациях.
Она дала несколько советов, которые помогут избавиться от надоевших вредных привычек, формируя при этом новые.Сами по себе привычки — это своеобразная система обучения, которую человек не осознает.
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Новая Зеландия: на всеобщих выборах побеждает партия премьера ru.euronews.com / 3 года назад
Птица разом долетела от Аляски до Новой Зеландии и установила мировой рекорд profile.ru / 3 года назад
Назван способ узнать, кто заблокировал вас в WhatsApp live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.