Plitkar.Для того, чтобы обрести долголетие, медики советуют: придерживаться правильного питания, исключить вредные привычки, заниматься спортом, пить полезные напитки.
Среди таких напитков можно выделить чай из гибискуса, или каркаде.Данный напиток содержит в себе множество полезных витаминов и элементов.
В нем есть кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий и цинк, а еще ниацин и фолиевая кислота. Каркаде богат мощными антиоксидантами, которые защищают клетки организма от воспалений, а также от свободных радикалов.
Читать на charter97.org