Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
lenta.ru / 3 года назад
lenta.ru / 3 года назад
sobesednik.ru / 3 года назад
live24.ru / 3 года назад
/ ria.ru
Назван идеальный завтрак
МОСКВА, 7 сен — РИА Новости. Тренер по фитнесу Аарон Браун рассказал газете Express, какие продукты нужно утром есть людям, желающим сбросить лишние килограммы.
По его словам, завтрак должен быть сытным, питательным и составлять половину суточной нормы калорий. Браун рекомендовал включить в первый прием пищи продукты, богатые белком, например яйца и рыбу.
Как отмечает специалист, такое меню позволит надолго утолить голод и предотвратить переедание вечером. Дополнить утренний рацион можно полезными жирами и клетчаткой, которые содержатся в овощах, а также молочными продуктами..
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Под Москвой нашли организацию с идеальным графиком работы moslenta.ru / 3 года назад
Названы породы собак идеально подходящие для жизни в городе fedpress.ru / 3 года назад
Названы идеальные породы собак для города ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.