Употребление кофе имеет свои преимущества для здоровья. Оно способствует повышению энергии и снижает риск возникновения некоторых заболеваний.
Однако многие эксперты рекомендуют отказаться от чрезмерного потребления кофеина. Существуют как правильные, так и неправильные способы бросить пить кофе.
Ведущие эксперты в области здравоохранения рассказали, что худший способ избавиться от этой привычки – сделать это резко. Специалисты из Кливлендской клиники в США рассказали, что если это произойдет слишком быстро, может возникнуть абстинентный синдром.
Читать на profile.ru