И.М.Сеченов Михаил Полуэктов здоровье Коронавирус (COVID-19) И.М.Сеченов Михаил Полуэктов
/ news.ru

Назван фактор, на 250% повышающий риск заражения COVID-19

Калинкин считает, что для улучшения качества сна надо вставать и ложиться в одно и то же время. Также не будет лишним отказ от будильника.

Полезно использовать световые гаджеты, помогающие лучшему пробуждению и регуляции циркадных ритмов, подчеркнул эксперт. Ранее NEWS.ru сообщал, что из-за коронавируса проблемы со сном отмечены как у заболевших, так и у здоровых россиян.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA