Как рассказала профессор Татьяна Киселёва, для того, чтобы наладить нарушенный обмен веществ и и снизить риск развития диабета, нужно на постоянной основе есть сахароснижающие растительные продукты.
Для этой цели очень хорошо подходят огурцы, в которых содержится пектин, хорошо выводящий из организма токсины и излишки глюкозы.
Также он увеличивает секрецию инсулина и помогает наладить обмен жиров. Огурец хорошо сочетать с редисом, укропом, петрушкой, кинзой и листьями салата, такой микс отлично выводит из организма избытки воды и глюкозы.
Читать на gazeta.a42.ru