Кожу называют первой линией защиты организма от угроз окружающей среды, которая постоянно подвергается физическим и химическим стрессам.
Медики назвали фрукты, сохраняющие ее здоровье и красоту. По словам врачей, чтобы усилить естественную защиту кожи, а также ее естественную способность к заживлению, необходимо получить достаточное количество определенных витаминов.
Отмечается, что многие из них есть в популярных и недорогих фруктах, передает «Food.news». Первым и главным в списке необходимых витаминов для здоровья кожи называют витамин С.
Читать на profile.ru