Найдена взаимосвязь между фитнесом и болезнью Альцгеймера

Согласно новому исследованию, которое было проведено Вашингтонским медицинским центром, по мере улучшения физической формы у людей снижается риск болезни Альцгеймера.В исследовании приняли участие 649 605 ветеранов вооруженных сил со средним возрастом 61 год, за которыми наблюдали в течение девяти лет.

В начале исследования у них не было болезни Альцгеймера.Участники были разделены на пять групп, по степени развитости физической формы, а затем команда проверила кардиореспираторную выносливость пациентов при помощи теста на беговой дорожке.

Кардиореспираторная выносливость — это показатель того, насколько хорошо тело переносит кислород к мышцам во время упражнений.В группе с самым низким уровнем физической подготовки болезнь Альцгеймера развивалась со скоростью 9,5 случаев на 1000 человек по сравнению с 6,4 случаями на 1000 человек в наиболее здоровой группе.