04.06.2019 - 23:31 / utro.ru

Найдена лучшая диета для женщин

Чтобы сохранить молодость, спасти себя от сердечно-сосудистых заболеваний и деменции, а также легче пройти через менопаузу, женщины после 40 лет должны пересмотреть свой рацион питания.Диетологи из Великобритании поделились своими секретами на страницах таблоида Daily Mail, заявив, что пора пересмотреть устаревшие нормы.Эксперты рекомендуют забыть об обезжиренных продуктах, так как в них добавляют слишком много искусственных стабилизаторов, подсластителей и эмульгаторов.

На завтрак надо съедать не только белки и углеводы, но и овощи, посоветовали они.Также очень полезно разнообразное питание: по словам специалистов, за неделю нужно попробовать не менее 30 видов разных растений.

Англия

Читать на utro.ru

Все новости от utro.ru

Об этом же в других СМИ

Названы летние меры предосторожности для людей с диабетом 2 типа actualnews.org / 4 года назад

Составлен топ-5 городов, которые выбирают для жизни российские мультимиллионеры rb.ru / 4 года назад

НАТО готовится признать космос средой для ведения войн actualnews.org / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают