Найден простой способ справиться с повышенным давлением

Чтобы остановить развитие артериальной гипертонии, нужно пересмотреть образ жизни: избавиться от вредных привычек, пересмотреть рацион и начать заниматься спортом. «При гипертонии нужно отказаться от поваренной соли.

Этот минерал задерживает жидкость в организме, нарушает функцию почек и как следствие приводит к повышению артериального давления… Также в лечении артериальной гипертензии нужно начинать с коррекции факторов риска: отказа от курения, снижения веса, нормализации углеводного обмена, занятий спортом», – рассказал Агентству городских новостей «Москва» врач-кардиологНиколай Серебряков.

По словам доктора, бывает так, что, когда пациенты перестают есть соленое, у них снижается уровень давления до нормальных значений. ...