Москва здоровье спорт общество Москва
/ fedpress.ru

Найден эффективный метод борьбы с бессонницей

МОСКВА, 26 сентября, ФедералПресс. Ученые перечислили позы в йоге, которые помогут уснуть. Их лучше совмещать с дыхательной практикой. Стало известно, какой способ поможет быстро справиться с бессонницей.

По словам специалистов, при плохом сне поможет йога. На качестве сна может отражаться неправильная осанка. Йога же поможет улучшить ее.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA