Врач-гастроэнтеролог утверждает, что регулярное потребление пробиотических добавок не является обязательным. Он обнаружил альтернативный и более доступный метод для улучшения микробиома организма.
Ферментированные товары – настоящее сокровище живых бактерий, активно участвующих в разложении дрожжей и сахаров, тем самым продлевая свежесть пище.
Помимо своих свойств естественных консервантов, живые бактерии и активные культуры способствуют формированию здорового микробиома кишечника.
Читать на championat.com