/ golos.ua
Настя Каменских показал эффективные упражнения для красивой фигуры
Настя Каменских активно ведет лайфстайл-блог, в котором рассказывает о своей жизни и привычках. Недавно певица поделилась своим рационом питания, а теперь назвала ТОП-3 лучших упражнений, которые помогут сделать ягодицы красивыми и упругими.
Новое фото и свои рекомендации она показала в Инстаграм. "Держите базовые, но очень эффективные упражнения для вашей Ким!", - написала артистка, сопроводив публикацию снимком, на котором она позирует в коротких шортах, слегка обнажающими ее подтянутую пятую точку.
Присед с широким разведением ног (Это упражнение отлично прорабатывает попу, ножки и внутреннюю часть бедра). Встаньте ровно, сохраняя естественный прогиб в пояснице.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Настя Каменских потрясла прелестями перед камерой, показав отличное кардио: "Тетя, тормози уже" sport.politeka.net / 4 года назад
Настя Каменских показала редкие фото со свадьбы с Потапом в США bimru.ru / 4 года назад
«Мой гений». Настя Каменских трогательно поздравила Потапа с новым званием nv.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.